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第118章（第1頁）

“或許有一種全新的元素或合成元素……”

管理者外星人事件國家的未來屬於年輕人。

華夏對少年們的期許很高，不止希望他們體育可以很好，更希望他們能夠在國危難之時，可以保護自己，保護國家。

文武雙全。

為此，華夏讓全國很多能人武士集中於此，在不斷實踐、不斷實驗中，摸索總結出能夠幫助國民青少年找到“全民習武”

的方法。

毫無疑問，不管習哪一種武術——體能是一切基礎中的基礎。

若展霆鋒和隗林不是部隊裡的兵，他們可能再有天賦，也不一定能夠這麼快入道，abcde同樣等級天賦，體力高者和勤奮者占優勢，有些人會出現身體跟不上腦子的反應。

什麼“以意引氣”

、“意念導引周天”

、“形意拳分演練打””

之類的玄之又玄的內容，武學基礎古籍都不敢這麼寫。

其中，體能和柔韌性是基礎中的基礎。

關於體能性鍛煉，古籍上有經典的蹲馬步練下盤、肩水跑山、手捏稻米等等，專家們認為，現代的一系列體能鍛煉方法更為先進，應去其糟粕、取其精華。

不得不提柔韌性，這個是很多武招能夠做得盡善盡美的最佳模式，展霆鋒現在身體的柔韌度比多年練習的天賦者更高。

醫生對展霆鋒和隗林做過體檢，他們的柔韌性簡直可以稱作水做的，但一拳無人敢惹，這就是入道的洗髓伐骨，讓旁人羨慕不已。

不同的人有不同的柔韌性，同一個人，在少年時期的柔韌性高於青年時期，青年時期的柔韌性高於成年時期。

練武什麼時候修煉最适合、如何拿捏穩練武的度都是“冬季健身課題”

專家們面對的難題，所以燕山脈系的研究非常有用。

除此以外，武學可以适當借助外物，提高身體的柔韌性，比如藥浴、丹藥、煉體藥等等，這在基本藥學古籍中有。

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